Leker som passer ute

Tolv uteleker

Friminuttsleker

Leker av ulike slag









Tolv uteleker

Ekornsisten Varg Titten på hjørnet Boksen går Sentral Høl i hatten
Brenn gryte Spill døving Vipp pinnen Skotthelle Jeger, hund og hare Fargekongen




Ekornsisten

Ekornsisten lekes i et skogholt med trær som "friplasser". Vemund
har sisten og skal prøve å ta de andre mens de beveger seg mellom trærne. Når noen kommer bort til treet ditt, må du vike plass og løpe til et annet tre før du blir tatt. Du kan rope "bort!" for å få den som står ved treet du ønsker å stå ved, til å fjerne seg. Den som blir tattfår sisten. Aktiviteten økes nå det er færre friplasser enn barn og barna må klatre opp i treet for å være fri.
Til toppen


Varg

Noen fristeder markeres i marka. Mellom disse holder "vargen", Vemund til. barna
løper mellom fristedene og Vemund skal prøve å fange de andre. Når han fanger dem, sier han "varg!". Klarer Vemund dette blir det flere varger og vanskeligere å løpe mellom fristedene. Til slutt er alle tatt og marka er full av varger. Den som ble tatt først skal være varg neste gang.




Titten på hjørnet

Leken foregår rundt et hus. Vemund velges til "titten". De øvrige stiller seg ved husets
hjørner som er fristed. Vemund skal begynne å springe rundt huset, mens de andre løper motsatt vei. Barna må passe på at Vemund ikke ser dem i bevegelse, unntatt når de holder i et hushjøre. Får han øye på noen i bevegelse må den som ble sett, f.eks Odin, ta seg fortest mulig fram til nærmeste hjørne før "titten". Kommer "titten" først fram, skal han si titten på hjørnet og navnet på den som ble sett, Odin. Han må nå være den nye "titten". Dersom Odin kommer først, er Vemund fortsatt "titten" og alle løper nye runder rundt huset.


Boksen går

Odin "står" ved en blikkboks med hendene foran øynene og teller til
100 mens de andre barna gjemmer seg. "...98, 99, 100 - den som ikke har gjemt seg nå, den må stå!> Når han ser f.eks. Vemund, må han skynde seg tilbake til boksen, sette foten på den og rope "Vemund på boks!" Han er dermed tatt. Greier Vemund å komme før Odin tilboksen, sparker han boksen lengst mulig vekk. Alle som gjemmer seg kan snike seg fram, sparke boksen og rope "boksen går!" De som er fanget får da muligheten til å gjemme seg på nytt mens Odin henter boksen tilbake på plass. Leken går sin gang til alle er tatt. Den første som tas skal stå neste gang. Leken kan vare til langt over leggetid hvis noen er flinke til å frigjøre de som er tatt.
Til toppen

Sentral

Vemund og Tuvas lag står på hver sin side av et hus. Lagene kaster en ball annen hver
gang over hustaket. Tuva kaster første og roper "sentral!" Kommer ikke ballen over roper hun "sentral kommer ikke!" Blir ballen kastet utenfor vindskiene roper Vemunds lag "telfonregning!" og Tuva må hive på nytt. Vemunds lag skal forsøke å få tak i ballen før den når bakken. Greier de dette tre ganger, springer den som tar ballen tredje gang rundt huset og prøver å kaste ballen på noen fra den andre laget. Den som blir truffet før de har løpt en runde rundt huset, må skifte lag. Lekenpågår til en blir alene på det ene laget, eller når mørket gjør det vanskelig å katse ballen over taket.

Høl i hatten

Barna stiller seg inntil en vegg. Tuva står med ballen og tenker på et navn; f.eks. Tor.
Hun kaster ballen til Vemund mens hun sier "guttenavn på T!" Dersom Vemund ikke greier å gjette navnet, roper Tuva "høl i hatten!" og Vemund slenger ballen tilbake til Tuva. Ballen blir så kastet til Odin og Tuva sier "guttenavn på To!" Greier Odin å gjette riktig navn, skal han gi ballen til Tuva. Hun hiver ballen så høyt hun kan rett til værs og springer av gårde. Odin skal prøve å få tak i den. Når Odin griper ballen roper han stopp og Tuva må stanse. Odin flytter seg tre skritt, to hink og så lang han greier å spytte to ganger mot Tuva. Hun skal forme en ring med hendene som Odin skal forsøke å treffe med ballen. reier Odin det, er det han som må "stå" neste gang. Hvis ikke, "står" Tuva en gang til og finner på et nytt navn som de andre barna må gjette.
Til toppen


Brenn gryte

Barna står i en ring ved hvert sitt hull som kalles lille-gryta. Alle har en kjepp. Midt i
ringen er det en større grop; storegryta. På utsiden av ringen står Vemund med en ball og en stokk. Vemund skal forsøke å få ballen gjennom ringen av barna og i storegryta ved hjelp av pinnen. Barna i ringen prøver å forhindre det med sine kjepper. Kommer ballen borti bena til noen, kan Vemund ta lillegryta til den som ballen berørte. Den som mistet lillegryta tar Vemunds plass, går utenfor ringen og forsøker å få ballen i store-gryta. I tillegg må alle passe hver sin lillegryte. Står ikke kjeppen i denne, kan en av de andre overta gryta ved å sette sin kjepp i lillegryta. Da må flere bytte plass og det blir lettere for Vemund å treffe beina til de andre, eller lirke ballen opp i store-gryta.


Spille døving

En sirkel, døvingen, tegnes opp. I en passelig avstand fra døvingen tegnes en blink.
Blinken består av flere sirkler utenpå hverandre. tuva står i døvingene og forsøker å treffe blinken med ei flat steinhelle. Treff innerst gir flest poeng...osv. Hvis ikke Tuva får blink er det Vemunds tur. Han prøver første å treffe døvingen fra blinken. Klarer Vemund dette, overtar han Tuvas poeng. Hvis ikke begynner han på null ved å kaste fra døvingen mot blinken. den som har flest poeng når alle er lei, er vinner.
Til toppen


Vipp pinnen

Barna deler seg inn i et utelag og et innelag. Innelaget stiller seg i
en rekke bak et hull i bakken; gryta. En liten pinne; støttestikka, legges over gryta og førstemann på innelaget skal prøve på å vippe denne så langt som mulig ved hjelp av en lengre kjepp; langstikka. Greier utelaget å få tal i støttestikka før den når bakken, får den 20 poenf og bytter plass med innelaget. Før de endrer plass prøver utelaget å kaste støttestikka mot gryta fra der den ble tatt. Klarer de å treffe langstikka som er lagt over gryta, får utelaget 5 ekstra poeng. Dersom utelaget ikke greier å gripe støttestikka i lufta, skal de forsøke å treffe langstikka som legges på gruva. Utelaget kaster støttestikka fra stedet den landet. Treff gir 5 poeng. Lagene bytter kun plass når utelaget greier å ta støttestikka før den når bakken. Det laget som har mest poeng når leken avsluttes, vinner og går triumferende hjem.

Skotthelle

En pinne slås ned i marka. En helle reises opp mot pinnen. Barna står ved en
standplass et stykke fra pinnen og skal forsøke å treffe hella med en rund stein. Det gir flest poeng å bikke hella ned fra pinnen. Hvis ingen klarer dette, får den som kommer nærmest flest poeng. Deltakerne selv fastsetter poengskala. Slik fortsetter det til en har nådd en bestemt poengsum.
Til toppen


Jeger, hund og hare

Dette er en variant av gjemsel hvor de som gjemmer seg blir kalt "hare", og den som
står er "jeger". Tuva er "jeger" og står med hendene for øynene og teller til 100, 1-2-3 katta musen hundre tusen. De andre barna, "harene" gjemmer seg. "Jegeren" lusker rundt i skogen og når hun finner en hare blir de hunder og hjelper henne med å finne de andre. Jegernes hundeflokk, øker i antall. Til slutt er alle harene tatt. Den som ble funner først skal være jeger neste gang.

Fargekongen

Barna stiller seg på en linje. Tuva er "fargekonge". Hun står med ryggen til i god
avstand fra de andre. Tuva roper opp en farge, f. eks. "grønn!" De som har grønne klærkan ta et langt skritt fram. "Fargekongen" kan snu seg når som helst. Blir noen av deltakerne sett i bevegelse, må de gå tilbake for å starte på nytt. den første somkommer fram til Tuva uten å bli sett bevegelse, har vunnet og får være "fargekonge" neste gang.


Kilder:
Lekene er samlet av kultuavdelingene i Nordland Fylkeskommune og Nesna
kommune og gitt ut i et lite hefte , som er grunnlaget for denne siden.
Den orginale teksten er skrevet av Torgeir Linstrand og Lars Gotaas

Til toppen


Friminutt leker

Rutekamp Lokomotivlek Tvekamper Stenspill
Tredjemann i vinden Godag, god dag Flytte fot Slå håndflater





Rutekamp

Dette er en lek med 2 elever." ruter er krittet opp i paseende avstand. Begge bøyer opp F.eks. venstre ben med håndflatning rundt vristen.
Elevene håndtases og forsøker på et gitt signal ved arme og håndvristninger å få hverandre ut av balanse.Den som først må sette venstre ben ned på gulvet eller bli manøvret ut av ruta,har tapt.Denne leken kan varieres ved å forandre underlaget (planker,bjelker, bomm.m og ved andre håndfatninger to ben på benet m.m)

Lokomotivlek

En lek som alltid volder stor Ståhei og mye latter er et lagløp som vi kan kalle for" lokomotivløp" . 3-5 deltakere stiller opp på en rekke bak en startlinje .Innfor laget tar hver deltaker fatt om den
høyre ankel på den som står foran med sin høyre hånd mens venstre hånd legges på hans vestre skulder.Den forreste på laget har selvfølgelig ingen å gripe fatt i, men har til gjengjeld for laget under løpinget.På et start signal begynner laget å hoppe over løpsbanen til vendepunktet og tilbake igjen.Løpsbanen kan varieres,alt etter elevenes størrelse og alder.
Til toppen

Tvekamper

Det finnes mange slags former for tvekamper som stort sett går ut på å måle krefter med hverandre . Vi kan minne om gamle norske leker som revkrok, bryte handbak, dra fingerkrok, presse fot, presse knoker og hånddytting

 

Stenspill

En holder 5 små stener i hånden og slipper ned på bakken .dette må gjøres med nøyaktighet. For stenene verken må komme for langt fra hverandre eller for tett sammen på bakken. Så tar man opp en av stenene og kaster opp i luften igjen. Mens den er i luften, skal man ta opp en ny så fort at man rekker å fange den første i hånden igjen.Har man greid dette lar man de to steinene falle på bakken igjen.Så tar man en av stenene opp og kaster opp i luften igjen. Denne gangen gjelder det kjapt å plukke opp to stener før man fanger den første.Neste gang er det treog nest siste gang fire stener . Gjør man en feil, overtar nestemann, og den som greier alle fire stener føst har vunnet. Det finnes variasjoner av spillet med f.eks to stener i luften og selvfølgelig også med flere stener på bakken
Til toppen

 

Tredjemann i vinden

To og to elever sammen .den ene stå bak den andre. En av elevene skal rømme unna en annen og må redde seg til et par og stille seg med ryggen mot den som står fremst.den som dablir stående bakerst må rømme- og må redde seg videre på samme måte.Blir den som rømmer tatt- bytter de to rollene.
Til toppen

 

Tvekamp – goddag goddag

Antall deltakere: Alle – fordelt to og to

To og to gir hverandre hånden ved at det dannes en krok med
fingrene og at tommelfingrene er fri. Tommelfingrene presses mot hverandre – hilser – og de sies "god dag, god dag". Kampen kan begynne. Den som greier å legge tommelen over den andres tomme, uten å bryte "finger kroken" er vinneren.

Flytte fot

Antall deltakere: Alle – fordelt to og to
Stå parvis med høyre fots utside mot motpartens høyre fots utside.
Gi hverandre høyre hånd. Trekk eller skubb til motstanderen flytter på føttene. Forsøk også med venstre fot og hånd.

Slå håndflater


Antall deltakere: Alle – fordelt to og to
Stå parvis ovenfor hverandre i passende avstand. Slå på hverandres håndflater. (OBS. Bare håndflaten). Den som flytter på bena har tapt.
Til toppen


Leker av ulike slag:


Flasketuten peker på Lek butikk Hviskeleken Kyss, klapp og klem Generalen
Rødt lys Gjett en sang Avskjed på grått papir Husker du? Spill død






Flasketuten peker på

En gammel lek som også de aller minste kan være med på. Alle barna setter seg i en ring på gulvet.
En tom brusflaske legges i midten. Først må det trekkes om hvem som skal snurre flaska første gang. Når det er gjort må den som vant trekningen finne på en ting som "den som flasketuten peker på" må gjøre. Dette kan variere, og være alt fra å synge en barnesang, stå på et bein og gale som en hane. Større barn finner gjerne på litt vanskeligere ting. Den som flasketuten peker på, får finne på neste ting, samt snurre flaska.
Til toppen




Lek butikk

Å leke butikk er alltid populært. Få mamma eller pappa til å gjemme tomme kartonger, emballasje,
smørpakninger og annen innpakning. Du trenger også en kasse og et kassaapparat (et lite skrin eller en eske fungerer bra). Arranger butikken i et rom, og ordne varene på "hyller" rundt omkring. Penger kan du låne fra et Monopol-spill, eller du kan lage det av papir, eller på ei datamaskin. Med ei eske klarer du også å lage handlekurver til barna. La barna bytte på å stå i kassa. Med litt hjelp fra de voksne er dette en lek som vi barna kan holde på med i timesvis.
Til toppen





Hviskeleken

Denne leken kan gjøres enten ved å sitte i en ring på gulvet, eller hvis dere sitter rundt for eksempel et bursdagsbord. En begynner med å hviske et ord i øret til nærmeste barn.
Deretter hviskes ordet i øret til de øvrige barna rundt bordet, Hele tiden så lavt at ingen andre hører hva som blir sagt. Når ordet kommer tilbake til den som fant på ordet, skal han si ordet han har blitt hvisket høyt. Ofte har ordet forandret seg undervegs, og da må også det opprinnelige ordet fortelles. Ofte fører det til mange lattervekkende episoder. Hvis barna er litt eldre, kan hele setninger hviskes. Da er også sjansen større for at det som blir hvisket forandrermening undervegs.
Til toppen



Kyss, klapp og klem

Denne leken passer best for litt større barn, og den er både artig - og litt spennende...Jentene samler seg i et rom, og guttene i et naborom. I gutterommet velges det ut en sjef (bør gå på rundgang), og i jenterommet stilles det opp kø. Ei og ei jente går fram og banker på døra. Sjefen i gutterommet spør om jenta vil ha "kyss, klapp eller klem". Jenta svarer for eksempel "kyss". Da peker sjefen i gutterommet på en og en gutt
(jenta ser ikke hvem ettersom døra er lukket), og spør om jenta vil ha kyss fra han, eller han, eller han og så videre. Når jenta bestemmer seg for hvem hun vil kysse, går hun inn i gutterommet, og får beskjedom hvem hun valgte.
Til toppen


Generalen
Dette er em kjempeenkel lek hvor du ikke trenger noe annet enn noen å leke. Men leken er artigere dess flere som er med. Et barn velges som "General". De andre stiller seg på rekke,
skulder ved skulder. Deretter roper "Generalen" ut sine ordrer. Det kan for eksempel være. "Høyre hånd fram", "Et skritt fram", "hopp opp", "stå i ro". Poenget er å få deltagerne til å gjøre feil. Den som gjør en kommando galt, ryker ut. Til slutt er det en vinner igjen, og da er det hans tur til å være "General".

Et tips: Si kommandoene fort, og gjenta gjerne samme kommando to ganger. Da blir mange forvirret. Hvis mange barn deltar, kan det enkelte ganger lønne seg å ha med en voksen som dommer.
Ellers kan det lett bli uenighet om hvem som egentlig gjorde gal kommando.
Til toppen



Rødt lys

Minst tre barn må være med i denne leken. En stiller seg mot en vegg, mens de øvrige barna stiller
seg på linje et stykke unna (utendørs kan de gjerne stå både tjue og 30 meter unna). Den som står mot veggen roper "Grønt lys", og da kan alle gå framover. Når barnet ved veggen plutselig roper "Rødt lys" og snur seg mot de andre, er det om å stå helt stille. Hvis den som står ved veggen ser at noen rører seg, kan han kommandere vedkommende tilbake til startstreken. Vinneren er den som først tar på veggen, og da er det hans tur til å stå.
Til toppen



Gjett en sang

I denne leken skal et og et barn mime en sang, mens de andre barna skal prøve å gjette hvilken sang
det er. Den som gjetter riktig, skal mime neste gang.

Dere trenger nødvendigvis ikke å mime sanger. Dere kan også mime eventyr eller ordtak, alt ettersom
alderen på barna. Men pass på at det er kjente sanger/eventyrsom mimes.

Her er noen sanger som kan være greie å bruke til denne leken: Bjørnen sover, Fola, fola Blakken, Lisa gikk til skolen, Tornerose, Ro, ro til fiskeskjær,Mikkel Rev, På låven sitter nissen, Tommelfinger, Vi har ei gammel tante, Fløy en liten blåfugl, Jeg gikk en tur på stien, En elefant kom marsjerende,
Lille Petter edderkopp, Min hatt den har tre kanter, Troll i eske, Dukkelise, Se min Kjole.
Til toppen



Avskjed på grått papir


Også dette er en lek som blir artigere dess flere som er med. Tre eller fire barn benker seg i ei seng eller en sofa. De andre samler seg i naborommet, og døra mellom de to rommene lukkes. De i senga/sofaen skal velge et navn hver blant de som er i naborommet. Dette forteller de kun til hverandre, før selve leken starter.

Nå skal en og en fra naborommet banke på døra. De i senga/sofaen roper "kom inn". Barnet som kommer inn spør om han kan få jobb. De i senga/sofaen spør"Hvem av oss tror du har jobb til deg?". Da skal han som kominn i rommet tippe hvem av de i senga/sofaen som tenker på hans navn, og bukke foran ham. Gjetter han riktig, får han bli. Hvis ikke får han beskjeden "Avskjed på grått papir", og må gå til naborommet
og stille seg i køa igjen. Når det gjettes riktig, må vedkommende i senga/sofaen velge seg ut et nytt navn å tenke på. Personen i senga/sofaen som til slutt har flest arbeidtakere har vunnet leken.
Til toppen



Husker du?
Ta et brett, og plasser ulike ting oppå. Legg deretter en håndduk over, slik at ingen kan se hva som ligger på brettet. Når håndduken tas av, får deltagerne et minutt på seg til å studere brettet. Etter et minutt legges håndduken over igjen,
eller brettet fjernes helt. Deretter skal deltagerne forsøke å huske hva som lå på brettet.

Denne leken egner seg best for barn som kan å skrive. Da kan deltagerne få hver sin blokk og blyant.
Vinneren er den som husker flest riktige ting. Skrives det opp en feil ting, er det et minuspoeng. Vanskelighetsgraden er enkel å justere med antall ting som plasseres på brettet.
Til toppen



Spill død
Hvis de voksne begynner å himle med øynene, eller få svettedråper på panna fordi du og vennene herjer
rundt i huset, kan det væære lurt å leke "Spill død". Spillederen sitter på en stol, mens de andre deltagerne legger seg ned på gulvet og lukker øynene. De som ligger på gulvet må ikke røre seg. Hvis vedkommende på stolen ser at noen rører på et øyelokk eller en finger eller noe annet, så er han ute. Da skal han hjelpe til med å se etter andre som rører på seg. Et godt tips: Spillederen er den eneste som har lov til å prate. Kan du en god vits, er det vanskelig for de på gulvet å lavære og le.
Til toppen