 |
ØVELSE 9 |
 |
Oppvarming av store muskelgrupper,
samt
koordinasjonstrening. En går på hendene samtidig som en hopper
med beina samlet. Dette kan gjøres forover, bakover og til siden.
|
|
ØVELSE 9 |
|
Oppvarming av store muskelgrupper,
samt
koordinasjonstrening. En går på hendene samtidig som en hopper
med beina samlet. Dette kan gjøres forover, bakover og til siden.
|